Avrupa analizleri: Avrupa siyasi, askeri, ekonomik analizleri 2017-07-29T21:29:22+00:00
  • Hitler’in kişilik özellikleri İkinci Dünya Savaşı’ndaki kararlarını nasıl etkilemiştir?

    Hitler’in kişilik özellikleri İkinci Dünya Savaşı’ndaki kararlarını nasıl etkilemiştir?

    Hitler’in kişilik özellikleri, İkinci Dünya Savaşı’nın icra edildiği 1939-1945 dönemine damgasını vurmuştur. Hitler’in her kararının arkasında O’nun kişilik özelliklerinin yansımaları görülür. Hitler etkisinde gelişen ve 1939-1945 yılları arasında cereyan eden İkinci Dünya Savaşı, tarihteki en ölümcül askeri çatışmadır. 1940 yılında dünya nüfusu 2.3 milyardı. Sadece altı [...]

Editör Öneriyor

Küresel gelecek ve sınırların olmadığı bir dünya imajı

Küresel gelecek ve sınırların olmadığı bir dünya imajı Ohmae’nin (1990) eserleriyle ortaya çıkmıştır. Sınırların olmadığı bir dünya imajı, küreselleşmenin aşırı-küreselci modelinin temel fikirlerini öne çıkaran bir imajdır. Bu imaj küreselleşmeyi devlet ve egemenliğin geleneksel anlamları açısından oldukça dramatik sonuçlar doğuran; ekonomik kültürel teknolojik siyasi değişimler dizisi olarak tanımlamaktadır. Küreselleşme nedir? Küreselleşme, yaşamlarımızın, giderek bizden çok uzaklarda alınan kararlar ve gerçekleşen olaylar [...]

Avrupa Analizleri

  • Arap İsrail Savaşı: 1948-1949 Birinci Arap İsrail Savaşının Stratejik Analizi

Arap İsrail Savaşı: 1948-1949 Birinci Arap İsrail Savaşı’nın Stratejik Analizi

Eylül 10th, 2017|0 Yorum

Strateji uzmanları için 1948-1949 yıllarında cereyan etmiş olan Arap İsrail Savaşı'ndan alınacak önemli dersler vardır. Stratejik planlamanın (daha sınırlı ölçüde olmakla beraber, taktik planlamanın da) karşılaştığı sorun, iki yönlüdür. Buna göre, bir yandan düşmanın sağlam prensiplere [...]

  • Çin, Kuzey Kore sorunu konusunda ABD'ye yardımcı olabilir mi?
  • Çin, Kuzey Kore sorunu konusunda ABD'ye yardımcı olabilir mi?

Çin, Kuzey Kore sorunu konusunda ABD’ye yardımcı olabilir mi?

Eylül 7th, 2017|Çin, Kuzey Kore sorunu konusunda ABD’ye yardımcı olabilir mi? için yorumlar kapalı

Çin, 'Kuzey Kore sorunu'nu çözebilir mi? ABD'nin en büyük politika başarısızlıklarından biri olan Kuzey Kore,  nükleer silah denemelerine devam etmektedir. Kuzey Kore geçtiğimiz günlerde altıncı nükleer silah denemesini yaptı. ABD’nin çok çeşitli çabalarına ve ağır [...]

  • Kaya gazı nedir? Kaya gazı üretimi yapan ülkeler hangileridir?

Kaya gazı nedir? Kaya gazı üretimi yapan ülkeler hangileridir?

Ağustos 18th, 2017|Kaya gazı nedir? Kaya gazı üretimi yapan ülkeler hangileridir? için yorumlar kapalı

Kaya gazı nedir? Kaya gazı, yer yüzeyinin 1600-1700 metre altında yumuşak kaya katmanları arasında ve gözeneklerinde bulunan, metan gazı ağırlıklı küçük miktardaki doğal gazlardır. Kaya gazı, kolayca yapraklara ayrılabilen, silisli, alüminli tortul kaya katmanları [...]

  • Küresel gelecek ve sınırların olmadığı bir dünya imajı

Küresel gelecek ve sınırların olmadığı bir dünya imajı

Ağustos 5th, 2017|Küresel gelecek ve sınırların olmadığı bir dünya imajı için yorumlar kapalı

Küresel gelecek ve sınırların olmadığı bir dünya imajı Ohmae’nin (1990) eserleriyle ortaya çıkmıştır. Sınırların olmadığı bir dünya imajı, küreselleşmenin aşırı-küreselci modelinin temel fikirlerini öne çıkaran bir imajdır. Bu imaj küreselleşmeyi devlet ve egemenliğin geleneksel anlamları açısından [...]

  • Türk tarihini öğrenmenin önemi: Türk Tarihi öğrenmek neden gerekli?

Türk tarihini öğrenmenin önemi: Türk Tarihi öğrenmek neden gerekli?

Ağustos 4th, 2017|Türk tarihini öğrenmenin önemi: Türk Tarihi öğrenmek neden gerekli? için yorumlar kapalı

Bu yazıda 'Türk tarihini öğrenmenin önemi'ne değineceğiz. Son 20 yılda bilgisayarın keşfedilmesi ve insanlığın hizmetine sunulması ne kadar önemli ise, bilgisayara paralel olarak iletişim teknolojisinin de gelişmesi o kadar önemlidir. Bilgisayar ve internetin sunduğu olanaklar ile, [...]

  • Ekonomik küreselleşmenin sonuçları, faydaları ve sakıncaları

Ekonomik küreselleşmenin sonuçları, faydaları ve sakıncaları

Ağustos 4th, 2017|Ekonomik küreselleşmenin sonuçları, faydaları ve sakıncaları için yorumlar kapalı

Kapitalizm ve sosyalizm arasındaki ideolojik çatışma yerini giderek 'ekonomik küreselleşmenin sonuçları'na bırakmaktadır. Liberal ekonomik açıdan refah yaratmanın, zenginlik ve ekonomik fırsatların en garanti ve güvenilir yolu piyasadır. Bunun nedeni, piyasanın rekabet ve kâr güdüsünün, çalışma ve [...]

  • Ulusötesi şirketler: Ulusötesi şirketlerin özellikleri nelerdir?

Ulusötesi şirketler: Ulusötesi şirketlerin özellikleri nelerdir?

Ağustos 4th, 2017|Ulusötesi şirketler: Ulusötesi şirketlerin özellikleri nelerdir? için yorumlar kapalı

Ulusötesi şirket nedir? Ulusötesi şirket (Transnational Corporation, TNC), iki veya daha fazla ülkede ekonomik faaliyet yürüten şirkettir. Ulusötesi şirketler, ayrı olarak bir araya getirilmiş iştirakler olabileceği gibi, ana şirket genellikle belli bir ülkede  yer alır [...]

  • Küresel krizler ve kapitalizm: Küresel krizin nedeni kapitalist sistem mi?

Küresel krizler ve kapitalizm: Küresel krizin nedeni kapitalist sistem mi?

Ağustos 4th, 2017|Küresel krizler ve kapitalizm: Küresel krizin nedeni kapitalist sistem mi? için yorumlar kapalı

Küresel krizler ve kapitalizm ilişkisi özellikle '2008 küresel krizi''den beri çok tartışılmaktadır. Küresel krizlerin arkasındaki temel etken olarak kapitalizm sorgulanmaktadır. Aslında kapitalist ekonomide canlanma, düşüş ve kriz eğilimi, klasik liberal ekonomi-politiğe uymaz. Kapitalizm nedir? Bir [...]

  • Think Tank kuruluşları: Küresel Think tank kuruluşları ve faaliyetleri

Think Tank kuruluşları: Küresel Think tank kuruluşları ve faaliyetleri

Ağustos 2nd, 2017|Think Tank kuruluşları: Küresel Think tank kuruluşları ve faaliyetleri için yorumlar kapalı

Think Tank Kuruluşları Dünyadaki ‘Araştırma ve Think Tank Kuruluşları’ uluslararası ilişkilerin politika ve akademik yönüyle ilgili olanlar için önemli iş olanakları sunmakta, küresel siyaseti yönlendirmektedir.  Çoğu tam gün çalışma isteyen Araştırma ve Think Tank Kuruluşlar’ında [...]

  • Google reklamlarından para kazanmak için bilinmesi gerekenler

Google reklamlarından para kazanmak için bilinmesi gerekenler

Ağustos 2nd, 2017|Google reklamlarından para kazanmak için bilinmesi gerekenler için yorumlar kapalı

Google reklamlarından para kazanmak mümkün mü? Google reklamlarından para kazanmak her websitesi sahibinin esas amacıdır. Siz de Google AdSense’ten günde 100$, 200$, veya 300$ kazanabilirsiniz. Birçok blog sitesi ve başkaca websitesi sahibi google reklamlarından para [...]

  • Maliyet ve Fayda Analizi İle Stratejik Karar Verme Nedir?

Maliyet ve Fayda Analizi İle Stratejik Karar Verme Nedir?

Ağustos 2nd, 2017|Maliyet ve Fayda Analizi İle Stratejik Karar Verme Nedir? için yorumlar kapalı

Maliyet ve fayda analizi ile stratejik karar verme tekniği ilk olarak ABD’de kullanılmaya başlandı. Büyüme-sermaye payı oranına bakarak; şirket bünyesindeki firmalardan hangisinde büyümeye gidileceği, hangisinde küçülmek gerektiği, hangisinin satılarak elden çıkarılmasının uygun olacağı gibi bir [...]

  • Hızlı kilo vermek: Asker diyeti ile üç günde 4,5 Kilo verilebilir mi?

Hızlı kilo vermek: Asker diyeti ile üç günde 4,5 Kilo verilebilir mi?

Ağustos 2nd, 2017|Hızlı kilo vermek: Asker diyeti ile üç günde 4,5 Kilo verilebilir mi? için yorumlar kapalı

Asker diyeti, hızlı kilo vermek için uygun mu? Hızlı kilo vermek hepimizin hayalidir. 3 günde 10 pound yani 4,5 kilo verdiren diyet, İngiliz Dailystar Gazetesi'nde Laura Mitchell  imzasıyla 9 Mayıs 2017'de yayımlanmıştır. Yazıyı uzmanlarımızla birlikte [...]

  • Bir ayda beş kilo vermek mümkün mü? Sağlıklı kilo verme yöntemleri

Bir ayda beş kilo vermek mümkün mü? Sağlıklı kilo verme yöntemleri

Ağustos 1st, 2017|Bir ayda beş kilo vermek mümkün mü? Sağlıklı kilo verme yöntemleri için yorumlar kapalı

Bir ayda beş kilo vermek size hayal gibi gelebilir. 1 ayda 5 kilo vermek için diyetisyenlerin veya doktorların önerdiği formüller çoğu kere dayanılmazdır.  Üstelik kilo vermek, fazla kilolardan kurtulmak için sadece aç kalmak da yetmez. İyi de [...]

  • 2008 ekonomik krizi: Ekonomik krizin nedenleri ve sonuçları

2008 ekonomik krizi: Ekonomik krizin nedenleri ve sonuçları

Ağustos 1st, 2017|2008 ekonomik krizi: Ekonomik krizin nedenleri ve sonuçları için yorumlar kapalı

2008 Ekonomik krizi, dünyanın son yüzyılda yaşadığı en büyük global ekonomik krizlerdendir. 2008 yılında Amerika Birleşik Devletlerindeki konut piyasasında büyük bir çöküş yaşanmıştır. 2008'de ekonomi piyasasında ne oldu? Aslında ABD'deki konut fiyatları "mortgage" etkisiyle 2000'li yıllar [...]

  • Kuzey Kore füze denemesi: Pasifik bölgesinde gerilim tırmanıyor
  • Kuzey Kore füze denemesi: Pasifik bölgesinde gerilim tırmanıyor

Kuzey Kore füze denemesi: Pasifik bölgesinde gerilim tırmanıyor

Temmuz 31st, 2017|Kuzey Kore füze denemesi: Pasifik bölgesinde gerilim tırmanıyor için yorumlar kapalı

Kuzey Kore füze denemesi dünyayı ayağa kaldırdı. Pasifik bölgesinde gerilim her geçen gün tırmanıyor. Kuzey Kore'nin 28 Temmuz 2017 gecesi gecesi yaptığı kıtalar arası orta menzilli (1000 km./621 mil) katı-yakıtlı balistik füze denemesinden 2 gün [...]

  • Hibrit savaş konsepti nedir? Nerede ve nasıl uygulanır?

Hibrit savaş konsepti nedir? Nerede ve nasıl uygulanır?

Temmuz 29th, 2017|Hibrit savaş konsepti nedir? Nerede ve nasıl uygulanır? için yorumlar kapalı

Hibrit savaş nedir? Hibrit savaş, açık veya gizli olarak birden fazla savaş vasıtasının belli bir amaç için karmaşık bir biçimde kullanıldığı yeni bir savaş türüdür. Hibrit savaşın açık veya gizli uygulama vasıtaları çok çeşitlidir. Bir ülkenin kara, [...]

  • Katarakt hastalığı nedir? Multivitaminler ve katarakt hastalığı ilişkisi

Katarakt hastalığı nedir? Multivitaminler ve katarakt hastalığı ilişkisi

Temmuz 29th, 2017|Katarakt hastalığı nedir? Multivitaminler ve katarakt hastalığı ilişkisi için yorumlar kapalı

Katarakt hastalığı nedir?1 Katarakt hastalığı gözün içinde bulunan doğal merceğin saydamlığını kaybetmesi ve buna bağlı olarak görmenin azalması ile sonuçlanan bir göz hastalığıdır. Katarakt hastalığı %90 oranında ilerleyen yaşa bağlı olarak ortaya çıkar. Ama bebekler [...]

  • Bilgisayarın çocuklara zararları: Çocuklarda görme ve beyin rahatsızlıkları

Bilgisayarın çocuklara zararları: Çocuklarda görme ve beyin rahatsızlıkları

Temmuz 28th, 2017|Bilgisayarın çocuklara zararları: Çocuklarda görme ve beyin rahatsızlıkları için yorumlar kapalı

Bilgisayarın çocuklara zararları konusunda her gün yeni bir çalışma sonucu yayımlanmaktadır. Çocuklarda erken yaşta ortaya çıkan görme kusurlarının en önemli sebeplerinden birinin de aşırı bilgisayar kullanma alışkanlığı olduğu araştırmalarla ortaya konmaktadır. Teknoloji çocukların düşünce ve [...]

  • Sarımsağın faydaları: Sarımsağın bilinmeyen faydaları ve yan etkileri

Sarımsağın faydaları: Sarımsağın faydaları ve yan etkileri

Temmuz 27th, 2017|Sarımsağın faydaları: Sarımsağın faydaları ve yan etkileri için yorumlar kapalı

Sarımsağın faydaları saymakla bitmez. Sarımsak, dünya genelinde yetişen bir bitkidir. Soğan ve pırasa ailesindendir. Sarımsağın Sibirya'ya özgü olduğu, ancak 5000 yıl önce dünyanın diğer bölgelerine yayılmış olduğu düşünülmektedir. Bilimsel olarak Allium sativum olarak adlandırılır ve genellikle [...]

  • Meme kanseri teşhisi ve tedavisi konusunda uzman önerileri

Meme kanseri teşhisi ve tedavisi konusunda uzman önerileri

Temmuz 26th, 2017|Meme kanseri teşhisi ve tedavisi konusunda uzman önerileri için yorumlar kapalı

Meme kanseri teşhisi ve tedavisi konusunda son yıllarda dünyada ve Türkiye'de büyük gelişmeler kaydedilmiştir. Meme kanseri yüzünden meydana gelen ölümlerde ciddi azalmalar gözlenmektedir. Meme kanseri hakkında genel bilgiler Meme kanseri, meme dokusunda oluşur. Meme kanseri sıklıkla [...]

  • Yüksek tansiyonu düşürmek için şifalı bitkiler ve gıdalar nasıl kullanılır?

Yüksek tansiyonu düşürmek için şifalı bitkiler ve gıdalar nasıl kullanılır?

Temmuz 26th, 2017|Yüksek tansiyonu düşürmek için şifalı bitkiler ve gıdalar nasıl kullanılır? için yorumlar kapalı

Yüksek tansiyonun nedenleri tam olarak bilinmemektedir. Yüksek tansiyonu düşürmek için şifalı bitkiler her geçen gün daha fazla kullanılmaktadır. Bununla birlikte, obezite, stres ve şeker hastalığının yüksek tansiyona neden olduğu konusunda uzmanlar hemfikirdir. Şifalı bitkiler ve [...]

  • Bilgisayar kaynaklı göz rahatsızlıkları nasıl azaltılabilir?

Bilgisayar kaynaklı göz rahatsızlıkları nasıl azaltılabilir?

Temmuz 26th, 2017|Bilgisayar kaynaklı göz rahatsızlıkları nasıl azaltılabilir? için yorumlar kapalı

♦ Bilgisayar kaynaklı göz rahatsızlıkları ve görme sendromu Bilgisayar kaynaklı göz rahatsızlıkları "Bilgisayar Görme Sendromu (Computer Vision Syndrome (CVS))"olarak isimlendirilir. Bilgisayar Görme Sendromu (BGS) görüşün zayıflaması, bulanıklaşması, gözün yanması, yorulması, kaşınması, ışığa duyarlı olması, baş ve [...]

  • Sağlıklı bilgisayar kullanma rehberi: Bilgisayar nasıl kullanılmalı?

Sağlıklı bilgisayar kullanma rehberi: Bilgisayar nasıl kullanılmalı?

Temmuz 26th, 2017|Sağlıklı bilgisayar kullanma rehberi: Bilgisayar nasıl kullanılmalı? için yorumlar kapalı

Sağlıklı bilgisayar kullanma konusu genç-yaşlı herkesi yakından ilgilendirmektedir. Microsoft firması ve ünlü Time dergisinca hazırlanan “sağlıklı bilgisayar kullanma rehberi”ni herkesin okuması gerektiğine inanıyoruz. Çünkü, artık bilgisayar hayatımızın vazgeçilmezi haline geldi ve maalesef çoğumuz doğru bilgisayar [...]

  • Bencillik duygusu nedir? Bencillik duygusu ile nasıl savaşabiliriz?

Bencillik duygusu nedir? Bencillik duygusu ile nasıl savaşabiliriz?

Temmuz 26th, 2017|Bencillik duygusu nedir? Bencillik duygusu ile nasıl savaşabiliriz? için yorumlar kapalı

Bencillik duygusu, egoizm, yalnızca kendini ve kendi çıkarını düşünme durumunu ifade eder. Kendi çıkarını düşünmenin bütün bilinçli eylemlerin ana güdüsü olması durumudur. Kısacası bencillik önce kendini düşünmektir. Bencillik her zaman ve yalnızca ‘ben’ ideolojisi olarak [...]

Amerika Analizleri

2607, 2017

Amerika Çin mücadelesi ve Güneydoğu Asya’daki gelişmeler

Amerika yeniden Güneydoğu Asya’da. Amerika Çin mücadelesi ve bölgesel gerginlikler artarak devam ediyor. Güneydoğu Asya’da kim ne istiyor? Son yıllarda her sahada önemli atılımlar gerçekleştiren komünist Çin, Stalinist [...]

2306, 2017

Bilgi Devrimi: Bir güç olarak bilgi devriminin küresel etkileri

Bilgi devrimi (information revolution) nedir? Bilgi devrimi, iletişim vasıtalarındaki gelişmeler nedeniyle, bilgi kullanımının yaygınlaşması, bilgi saklamanın ve yaymanın kolaylaşmasıdır. Bazılarına göre bilgi devrimi, 3 ncü Sanayi [...]

Asya Analizleri

1009, 2017

Arap İsrail Savaşı: 1948-1949 Birinci Arap İsrail Savaşı’nın Stratejik Analizi

Strateji uzmanları için 1948-1949 yıllarında cereyan etmiş olan Arap İsrail Savaşı'ndan alınacak önemli dersler vardır. Stratejik planlamanın (daha sınırlı ölçüde olmakla beraber, taktik planlamanın da) karşılaştığı sorun, [...]

709, 2017

Çin, Kuzey Kore sorunu konusunda ABD’ye yardımcı olabilir mi?

Çin, 'Kuzey Kore sorunu'nu çözebilir mi? ABD'nin en büyük politika başarısızlıklarından biri olan Kuzey Kore,  nükleer silah denemelerine devam etmektedir. Kuzey Kore geçtiğimiz günlerde altıncı nükleer [...]

Orta Doğu Analizleri

  • Arap İsrail Savaşı: 1948-1949 Birinci Arap İsrail Savaşının Stratejik Analizi

Arap İsrail Savaşı: 1948-1949 Birinci Arap İsrail Savaşı’nın Stratejik Analizi

Eylül 10th, 2017|0 Yorum

Strateji uzmanları için 1948-1949 yıllarında cereyan etmiş olan Arap İsrail Savaşı'ndan alınacak önemli dersler vardır. Stratejik planlamanın (daha sınırlı ölçüde olmakla beraber, taktik planlamanın da) karşılaştığı sorun, [...]

  • Çin, Kuzey Kore sorunu konusunda ABD'ye yardımcı olabilir mi?
  • Çin, Kuzey Kore sorunu konusunda ABD'ye yardımcı olabilir mi?

Çin, Kuzey Kore sorunu konusunda ABD’ye yardımcı olabilir mi?

Eylül 7th, 2017|Çin, Kuzey Kore sorunu konusunda ABD’ye yardımcı olabilir mi? için yorumlar kapalı

Çin, 'Kuzey Kore sorunu'nu çözebilir mi? ABD'nin en büyük politika başarısızlıklarından biri olan Kuzey Kore,  nükleer silah denemelerine devam etmektedir. Kuzey Kore geçtiğimiz günlerde altıncı nükleer [...]

Harp ve Strateji

  • Küresel gelecek ve sınırların olmadığı bir dünya imajı

Küresel gelecek ve sınırların olmadığı bir dünya imajı

Ağustos 5th, 2017|Küresel gelecek ve sınırların olmadığı bir dünya imajı için yorumlar kapalı

Küresel gelecek ve sınırların olmadığı bir dünya imajı Ohmae’nin (1990) eserleriyle ortaya çıkmıştır. Sınırların olmadığı bir dünya imajı, küreselleşmenin aşırı-küreselci modelinin temel fikirlerini öne çıkaran bir imajdır. [...]

  • Hibrit savaş konsepti nedir? Nerede ve nasıl uygulanır?

Hibrit savaş konsepti nedir? Nerede ve nasıl uygulanır?

Temmuz 29th, 2017|Hibrit savaş konsepti nedir? Nerede ve nasıl uygulanır? için yorumlar kapalı

Hibrit savaş nedir? Hibrit savaş, açık veya gizli olarak birden fazla savaş vasıtasının belli bir amaç için karmaşık bir biçimde kullanıldığı yeni bir savaş türüdür. Hibrit savaşın [...]

Ekonomi Haberleri

  • Kaya gazı nedir? Kaya gazı üretimi yapan ülkeler hangileridir?

Kaya gazı nedir? Kaya gazı üretimi yapan ülkeler hangileridir?

Ağustos 18th, 2017|Kaya gazı nedir? Kaya gazı üretimi yapan ülkeler hangileridir? için yorumlar kapalı

Kaya gazı nedir? Kaya gazı, yer yüzeyinin 1600-1700 metre altında yumuşak kaya katmanları arasında ve gözeneklerinde bulunan, metan gazı ağırlıklı küçük miktardaki doğal gazlardır. Kaya [...]

  • Ekonomik küreselleşmenin sonuçları, faydaları ve sakıncaları

Ekonomik küreselleşmenin sonuçları, faydaları ve sakıncaları

Ağustos 4th, 2017|Ekonomik küreselleşmenin sonuçları, faydaları ve sakıncaları için yorumlar kapalı

Kapitalizm ve sosyalizm arasındaki ideolojik çatışma yerini giderek 'ekonomik küreselleşmenin sonuçları'na bırakmaktadır. Liberal ekonomik açıdan refah yaratmanın, zenginlik ve ekonomik fırsatların en garanti ve güvenilir yolu piyasadır. [...]

Sağlık Haberleri

  • Hızlı kilo vermek: Asker diyeti ile üç günde 4,5 Kilo verilebilir mi?

Hızlı kilo vermek: Asker diyeti ile üç günde 4,5 Kilo verilebilir mi?

Ağustos 2nd, 2017|Hızlı kilo vermek: Asker diyeti ile üç günde 4,5 Kilo verilebilir mi? için yorumlar kapalı

Asker diyeti, hızlı kilo vermek için uygun mu? Hızlı kilo vermek hepimizin hayalidir. 3 günde 10 pound yani 4,5 kilo verdiren diyet, İngiliz Dailystar Gazetesi'nde Laura [...]

  • Bir ayda beş kilo vermek mümkün mü? Sağlıklı kilo verme yöntemleri

Bir ayda beş kilo vermek mümkün mü? Sağlıklı kilo verme yöntemleri

Ağustos 1st, 2017|Bir ayda beş kilo vermek mümkün mü? Sağlıklı kilo verme yöntemleri için yorumlar kapalı

Bir ayda beş kilo vermek size hayal gibi gelebilir. 1 ayda 5 kilo vermek için diyetisyenlerin veya doktorların önerdiği formüller çoğu kere dayanılmazdır.  Üstelik kilo vermek, fazla kilolardan [...]